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Indexmietvertrag

Bei einem Indexmietvertrag wird die Miethöhe durch die Entwicklung des Verbraucherpreisindexes (VPI) beeinflusst. Der VPI ist ein Indikator, mit dem die Veränderungen der Lebenshaltungskosten in privaten Haushalten erfasst werden. Steigt der VPI, so hat der Vermieter das Recht, die Miete einmal pro Jahr zu erhöhen. Ein sinkender VPI hingegen räumt dem Mieter die Möglichkeit ein, […]

Meine Erfahrungen mit der Osmoseanlage Quella Life von Osmofresh

Die Osmoseanlage Quella Life von Osmofresh* verspricht reines und gesundes Trinkwasser. Doch wie gut funktioniert sie wirklich? Tauche ein in die Welt der Wasserfiltration und erfahre, wie hilfreich die Quella Life Osmoseanlage bei einer gesunden Ernährung sein kann. Entdecke, wie die Osmoseanlage Quella Life von Osmofresh Schadstoffe und Verunreinigungen entfernt, um dir und deiner Familie […]

Wie ernähre ich mich gesund, wenn ich lange leben möchte?

Die Medien berichten täglich über gesunde Ernährung. Nahrungsergänzungsmittel, Fitnessprodukte und kleine Diät-Helferlein sollen das richtige Essverhalten ankurbeln. Hinter all den Werbemaßnahmen und neuartigen Produkten steht ein regelrechter Boom, der die Wirtschaft ankurbelt. Sogar neue Berufe wie Fitness-Influencer und Ernährungsberater mit Spezialisierung kommen auf. Leider haben Fitness-Influencer selten eine adäquate Ausbildung genossen. Mit ihren Fehlinformationen helfen […]

Die besten Abnehmtipps und -tricks für schnellen Erfolg

Hier haben wir dir Tipps für gesundes und schnelles Abnehmen zusammengestellt, wobei wir zwischen Tipps für die Ernährung und Tipps zum Sport unterschiedenen haben. Sie sind allesamt schnell und einfach einsetzbar. Du brauchst keine Fachkenntnisse und der Zeitaufwand hält sich in Grenzen. Ernährungstipps für gesundes Abnehmen Trinke ausreichend Wasser Stelle sicher, dass du genug Wasser […]

Rauchen aufhören mit dieser ultimativen Anleitung und den besten Tipps

Raucher brauchen ihre Zigarette wie die Luft zum Atmen. Kommen sie nicht regelmäßig an Nikotin, werden sie schlecht gelaunt, gereizt und leiden mitunter sogar unter körperlichen Symptomen wie Schweißausbrüchen. Dass selbst Argumente wie eine verringerte Lebenserwartung nicht ausreichen, um das Rauchen hinter sich zu lassen, zeigt, wie massiv die Sucht sein kann. Sicherlich glaubst du […]

Feste Freundin finden: So wird die Partnersuche ein voller Erfolg

Du willst eine feste Freundin finden, bist jedoch bei der Umsetzung überfragt? Keine Sorge! So ergeht es vielen Männern. Die Gründe dafür sind vielfältig, wobei Männer auf der Suche nach der passenden Partnerin häufig dieselben Fehler machen. Wir haben uns die häufigsten Probleme während der Partnersuche genauer angeschaut. Im Rahmen der genauen Recherche stießen wir […]

Zeitmanagement: Der Schlüssel zur mehr Erfüllung in Berufsalltag und Freizeit

Zeit ist eine der wertvollsten Ressourcen, und dennoch scheint es häufig so, als gäbe es nie genug davon. Jeden Tag kämpfst du dich durch Aufgaben und unendliche Listen mit neuen Verpflichtungen, um am Ende zu erkennen, dass du deine Zeit weder effektiv genutzt noch lösungsorientiert gehandelt hast. Glücklicherweise gibt es eine Lösung, und die nennt […]

Was tun gegen Müdigkeit? Hilfreiche Tipps und Infos

Du bist ständig müde und daher auf der Suche nach Tipps gegen Müdigkeit? Kein Problem! Ob du nun morgendliche, erschöpfungsbedingte oder chronische Müdigkeit überwinden möchtest: Hier erfährst du, was du gegen Müdigkeit tun kannst. 13 erfolgsversprechende Tipps gegen Müdigkeit Die nachfolgenden Tipps helfen dir dabei, deine Müdigkeit zu überwinden und wach zu werden. Weiter unten […]

Adieu Prokrastination – Aufschieberitis überwinden mit diesen 10 Tipps

Die Deadline rückt immer näher, das schlechte Gewissen wird größer und trotzdem kannst du dich einfach nicht aufraffen, deine Arbeit zu erledigen? Das Aufschieben ungeliebter Aufgaben kennt fast jeder – und bis zu einem gewissen Grad ist das auch ganz normal. Kommt zum Aufschieben jedoch ein starker Leidensdruck oder Überforderung hinzu und wird die Motivationslosigkeit […]

Gelassenheit lernen und in deinem Alltag integrieren

Du verspürst oft innere Unruhe und bist unausgeglichen? In diesem Beitrag erfährst du nicht nur, was Gelassenheit bedeutet, sondern auch, wie du Gelassenheit erlernst. Was bedeutet „gelassen“ sein? Gelassenheit ist die Fähigkeit, innere Ruhe zu bewahren – und das auch in schwierigen Situationen. Gelassenheit ist das Gegenteil von Unruhe, Aufgeregtheit und Stress. Doch was bedeutet […]

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